1) https://disk.yandex.by/d/3vFr2tUYaaL_bg/Листовка%20ЦНП.jpg – листовка о Центре наглядной профилактики;
2) https://vk.com/cnpcentrpro - страница в социальных сетях «Мы Вконтакте».
Дети обречены на ненормированные зрительные нагрузки, несоблюдение гигиены труда, в том числе неправильная посадка за столом и неумеренное пользование компьютером и постоянный стресс от общения с учителями, репетиторами, сверстниками, как правило, в замкнутом пространстве, с минимальным пребыванием на свежем воздухе, природе (гиподинамия).
Все это приводит к тому, что первым признаком близорукости является появление жалоб у детей на чувство выпирания, давления в глазу, головные боли к концу дня, ухудшение зрения вдаль. Внимательные родители могут заметить, что их ребенок вечером потирает надбровную дугу или закрывает один глаз при чтении. Вначале снижение зрения может быть временным, обратимым. Главное вовремя этот момент выявить и не дать ему перерасти в близорукость. Вот почему так важно регулярно проверять зрение у детей. Прогрессирование близорукости (более 1 диоптрии в год) может привести к необратимым изменениям, как в центральных отделах сетчатки, так и на периферии глазного дна и является частой причиной инвалидности по зрению во всех группах населения, из-за осложнений миопической болезни (крайней степени развития близорукости).
Выделяют три степени близорукости: слабая: менее -3 диоптрий, средняя: от -3 до -6 диоптрий, высокая: более -6 диоптрий.
Профилактика данного заболевания заключается в ряде основополагающих моментов.
Для ребенка с близорукостью большое значение имеет гигиена зрения. Большей частью это касается всех детей, даже при отсутствии какой-либо глазной патологии. Зрительные нагрузки ребенка должны быть дозированы. Чтение возможно только сидя за столом при хорошем освещении. Читать лежа и за едой не рекомендуется. Большое значение имеет продолжительность просмотра телевизионных программ. Детям младше двух лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор. Это связано не только с нагрузками на глаза, но и с влиянием на центральную нервную систему, что может привести к возбуждению ребенка.
Однако мы не можем полностью исключить телевизор из жизни наших детей. Посоветовать можно следующее. Для детей до 7 лет общая продолжительность просмотра телевизионных программ не должна превышать 30-40 мин. в день. В более старшем возрасте, можно разрешать смотреть телевизор до 1,5 -3 часов в день. При этом непрерывная нагрузка должна быть не более 1,5 часов (один фильм). Тип телевизора (обычный, «плоский» экран, жидкокристаллическая панель, плазменный телевизор) практически не влияет на переносимость зрительных нагрузок. При просмотре телевизора основным вредным фактором является длительная зрительная нагрузка на конечном расстоянии. То же самое можно сказать и о работе за компьютером. Продолжительность работы за компьютером также не должна превышать 40 минут в день.
Для того чтобы избавиться от близорукости на ее ранних стадиях, необходимо сформировать ряд повседневных привычек. Не имеет значения, находится ребенок дома или в школе необходимо правильно оформить его рабочее место. Подобрать правильный режим освещения – зрительные нагрузки только при хорошем освещении, с использованием направленного света, чередовать зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом, выполнять гимнастику для глаз. При ослабленной аккомодации через 20-30 минут занятий рекомендуется проводить гимнастику для глаз. Укрепление функционального состояния организма физические занятия, закаливание, рациональное, обогащенное витаминами питание. Очень важным является обнаружение и коррекция нарушений осанки.
Многие родители считают, что ношение очков или контактных линз способствует усилению близорукости, что является главным заблуждением. Исследование в области офтальмологии и в Европе и в США показали, что неношение очков — самый худший вариант. Чаще всего близорукость возникает у детей, которые проводят много времени за чтением либо работают с предметами находящимися на близком расстоянии от глаз.
Лечение.Лечение близорукости у детей комплексное, направленное на все аспекты, приводящие к ее прогрессированию. В основном лечение детской близорукости консервативное, включающее в себя различные методы функционального воздействия. Это и занятия на определенных аппаратах, и различные методы физического лечения, и медикаментозные методы. Как правило, при лечении детской близорукости назначают очки. При миопии слабой и средней степени — только для дали, при миопии высокой степени — для постоянного ношения. Однако сами очки лечебными свойствами не обладают, а являются лишь средством коррекции в процессе лечения близорукости у детей.
Очки лазер-вижн. В последнее время в продаже появились так называемые полидиафрагмальные очки «в дырочку». При их регулярном использовании производители обещают быстрое излечение от любых болезней глаз. Что касается близорукости, то при этой патологии очки в «дырочку» просто создают лучшие условия для зрения, за счет увеличения глубины оптического фокуса. Тот же эффект достигается при прищуривании. Поэтому никаким лечебным действием эти очки не обладают. Вреда они не приносят, пациенты теряют лишь драгоценное время и не проводят настоящего лечения.
ВИЧ – вирус иммунодефицита человека. Он поражает клетки иммунной системы организма человека. Люди, зараженные ВИЧ, являются «ВИЧ-инфицированными», а заболевание называется «ВИЧ-инфекция».ВИЧ-инфицированный и больной СПИДом - не одно и то же.С момента заражения ВИЧ до развития СПИДа может пройти от 2 до 15 лет.СПИД-синдром приобретенного иммунодефицита развивается у людей, заразившихся ВИЧ, и является конечной стадией ВИЧ-инфекции.По оценочным данным в мире число людей, живущих с ВИЧ/СПИД, составляет более 46 млн. человек.Первые 5-10 лет после заражения вирус размножается, уничтожая важные клетки иммунной системы. Это приводит к иммунодефициту-ослаблению иммунитета, и человек становится более уязвимым к любым заболеваниям. Как можно обнаружить ВИЧ?ВИЧ может жить в организме длительное время, прежде чем проявятся какие-либо симптомы. Часто люди, живущие с ВИЧ, чувствуют себя хорошо в течение этого времени и даже не подозревают, что в их организме находится вирус. Единственный путь выявить болезнь - пройти обследование на наличие в крови специфических антител к ВИЧ.В ответ на проникновение ВИЧ в крови начинают вырабатываться антитела к этому вирусу. Определить их можно не ранее 3-6 месяцев. Поэтому тест на антитела к ВИЧ рекомендуется делать через 3-6 месяцев от момента предполагаемого заражения. В этот период инфицированный человек уже может передавать ВИЧ другим людям при определенных условиях.Как происходит заражение ВИЧ и как избежать заражения?Заражение происходит при:-использовании загрязненных кровью шприцев, игл, наркотиков;-при сексуальном контакте без презерватива;-от ВИЧ-инфицированной матери ребенку во время беременности, родов, кормления грудью;-при попадании крови в организм через ранки, язвочки, слизистые оболочки.Чтобы избежать заражения достаточно предотвратить попадание в организм крови, спермы, вагинального секрета и грудного молока от ВИЧ-инфицированного человека. Это значит пользоваться:-презервативом при любом сексуальном контакте;-одноразовыми или стерильными инструментами для медицинских , косметических процедур;-индивидуальными предметами личной гигиены.Следует знать, что ВИЧ не передается при бытовых контактах: дружеских поцелуях, рукопожатиях, объятиях, пользовании общей посудой, общим бассейном, спортивным залом, туалетом, постельным бельем.
Где можно пройти обследование на ВИЧ?Вы можете пройти обследование, в том числе анонимное, и получить консультацию в любом медицинском учреждении, в том числе в Дрогичинской поликлинике:- кабинет инфекционных заболеваний поликлиники (здание инфекционного отделения), тел. 3-23-82; ул. 9 мая, 40 время работы с 8 до 14 часов;- приемный покой больницы, ул. 9 мая, 40 (круглосуточно) тел. 3-03-47.Тайна обследования и консультации гарантируется.Телефон «горячей линии» ГУ «Дрогичинский райЦГиЭ» по вопросам профилактики ВИЧ/СПИД 3-13-21
В современных демографических условиях вопрос сохранения здоровья населения можно считать самым актуальным. На решение именно этой задачи направлен Международный проект «Здоровые города», который был предложен Всемирной организацией здравоохранения в 1986 году и является средством для внедрения стратегии Организации объединенных наций «Здоровье для всех». Объектом регулирования проекта «Дрогичин – здоровый город» является уровень состояния здоровья населения города. Идея проекта «Дрогичин - здоровый город» проста – люди учатся быть здоровыми.Мероприятия проекта направлены на создание условий к формированию у населения потребностей и мотиваций на профилактику заболеваний, ведение здорового образа жизни, приводящих к снижению заболеваемости, смертности от управляемых причин и стабилизации ожидаемой продолжительности жизни.Улучшить здоровье людей можно лишь в случае целенаправленных и скоординированных действий практически всех секторов и ведомств. Межведомственное взаимодействие осуществляет организационный комитет в составе специалистов, занимающихся вопросами здравоохранения, образования, культуры, физической культуры, идеологии, социальной защиты. Контроль за реализацией проекта осуществляет Дрогичинский райисполком.Большая роль в оздоровлении города отводится и самим дрогичинцам. Их мнения по различным вопросам городской жизни будет обязательно приниматься во внимание. Можно считать, что проект «работает», если город - жилье, школы, рабочие места, места отдыха и т.д. - становятся более здоровой средой обитания. Другими словами, «здоровый город» - это образ жизни его жителей. Поэтому так важно, чтобы никто не оказался безучастным и внес свою лепту в сохранение и укрепление своего и как итог - общественного здоровья. Вы можете ознакомиться с проектом «Дрогичин - здоровый город» и внести свои предложения в разделе "Ваши предложения в проект "Здоровый город" сайта ГУ «Дрогичинский райЦГиЭ».
ГУ «Дрогичинский райЦГиЭ»
Сладкое и вкусное лакомство - гематоген - знакомо каждому из нас с детства. Гематоген - это сочетание пользы и приятного вкуса. Только этот продукт позволяет соединить профилактику и лечение через наслаждение в прямом смысле этого слова. Особенно приятно, что изготовление данного продукта осуществляется на одном из лучших предприятий пищевой промышленности Брестской области.
Гематогены ОАО «ЭКЗОН» изготавливаются только из натурального сырья белорусского производства - это сахар, молоко сгущенное, патока, альбумин. Такой состав гарантирует не только хорошие вкусовые качества продукта, его безопасность, но и обеспечивает полезные свойства.
Ведь в его составе имеется целая «коллекция» ценных питательных веществ - белков, углеводов, жиров, которые помогают восстановить утраченную энергию после тяжелых физических и психологических нагрузок. Однако основной ингредиент гематогена - все-таки железо. Поэтому регулярное употребление гематогена повышает уровень гемоглобина в крови, нормализует естественный процесс кроветворения. Гематоген является еще и полноценным источником аминокислот, нужных организму для нормальной работы всех систем.
Эффект и польза гематогена неоспоримы как для взрослых, так и для детей и заключаются в общеукрепляющем и профилактическом действии, укреплении иммунитета, снижении утомляемости и усталости.
Гематоген - это первая «вкусная конфетка» практически каждого ребенка. Ведь для них - это лакомство, а для мамы - отличная альтернатива сладостям, вредным для зубов детей, полезный продукт, так как он улучшает сопротивляемость организма различного рода инфекциям, повышает умственную и физическую активность, укрепляет иммунитет. Этот продукт незаменим при неполноценном питании, при отставании в росте ребенка.
Красивое оформление продукта в виде небольшого батончика, яркий дизайн упаковки и хороший вкус делают его употребление не только полезным, но и весьма приятным, что особенно важно для детей, поскольку вкус еды имеет для них гораздо большее значение, чем для взрослых. И еще одно приятное событие: новые виды гематогена ОАО «ЭКЗОН» - «Гематогеша», «Гематоген кокосовый», «Гематоген Школьный» а так же сироп шиповника с рябиной обыкновенной - продаются не только в аптеках, но и в обычных продовольственных магазинах нашего города.